Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 60,31g | Prot: 77,83g | Kolh.: 184,79g.
Frukost: Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Vitateka Аскорбинка, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вермишель. Middag: Брауни, Равиоли с Мясной Начинкой. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|