Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 67,98g | Kolh.: 158,82g.
Frukost: Сочник, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Шебекинские Макароны Спирали. Lunch: Сочник. Middag: Amyga Сыр Полутвёрдый «Гурмэ» с Сыровяленой Мраморной Говядиной и Трюфелем. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bgvcarina 's vikthistorik
|