Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3216 kcal
|
Fett: 112,16g | Prot: 152,73g | Kolh.: 395,26g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Pasteroni Соус Томатный с Базиликом, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины, Barilla Спагетти #13, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Middag: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|