Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 36,49g | Prot: 120,60g | Kolh.: 41,14g.
Frukost: Магнит Грейпфрут , Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Печень Индейки. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Snacks/Annat: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|