Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2522 kcal
|
Fett: 95,33g | Prot: 132,03g | Kolh.: 281,05g.
Frukost: Flocons d'Avoine, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Miel, Nespresso Café, Confitures et Conserves, Noix, Banane, Yoplait Petit Suisse, Lidl Pain de Seigle Complet Nature. Lunch: Yoplait Yaourt Nature, Banane, Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), Boulgour (Cuit), McCain Frites Surgelées , Tomate Cuite. Middag: Isostar Whey Proteine, Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Pomme, Casino Chocolat Noir aux Noisettes Entières, Bulk Powders Beurre de Cacahuète. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Icarus5555 's vikthistorik
|