Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 81,83g | Prot: 54,01g | Kolh.: 182,34g.
Frukost: Геркулес Геркулес Традиционный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Русскарт Кузя Лакомкин, Mr. Ricco Майонез, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Помидоры, Грудка Нат, Олейна Подсолнечное Масло, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Черемушки Батон Подмосковный. Middag: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Lotte Печенье, MacCoffee Капучино Di Torino, Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой, Магнит Мандарины, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные из Свинины. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|