Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 62,95g | Prot: 80,52g | Kolh.: 81,97g.
Frukost: Варенье, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Middag: Котлета Куриная, Беляш, Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
energoshok 's vikthistorik
|