Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 69,75g | Prot: 113,41g | Kolh.: 160,65g.
Frukost: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло, Яблоко, 365 Дней Хлеб Столичный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кальве Майонез Легкий, Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Домашние Пельмени с Куриной Грудкой . Middag: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной в Рукаве. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|