Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
107 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 71,20g | Kolh.: 126,75g.
Frukost: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Erdbeeren, Edeka Original Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Lunch: Äpfel, Banane. Middag: Naturreis (Gekocht), Rote Paprika, REWE Bio Rinderhackfleisch. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|