Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 116,34g | Prot: 73,91g | Kolh.: 200,78g.
Frukost: Kinder Шоколад, Cream Art Миндальное Молоко, Помидоры, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский. Lunch: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Twix Twix Солёная Карамель. Middag: Винегрет, Семга Запеченная, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, NAR Гранатовый Сок. Snacks/Annat: Cheese-Cake.Ru Чизкейк «Арахисовый Кранч», Leibniz Печенье, Лента Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|