Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
87,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 36,86g | Prot: 100,60g | Kolh.: 135,49g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Лента Багет Французский, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Middag: Lowenbrau Пиво Светлое, Lowenbrau Пиво Светлое. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|