Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 65,60g | Prot: 102,67g | Kolh.: 131,68g.
Frukost: AXA Мюсли Медовые с Ягодами, Галичина Йогурт Абрикос, Food Master Сырок Ванильный Дольче, Сирок Дружба Весела Корівка, Хлібці З Гарбузом. Lunch: Киви, Голден Яблоко , Галичина Йогурт Абрикос. Middag: Яйцо, Олія Чумак, Помидоры, Сир Калинка, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлібці З Сиром. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|