Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
85,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
682 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 28,11g | Kolh.: 46,25g.
Frukost: Duru Pratik Haşlanmış Nohut. Lunch: Lokma Tatlısı. Middag: Etli Biber Dolması, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Annat: Tam Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gulcinates48 's vikthistorik
|