Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 71,71g | Prot: 55,35g | Kolh.: 263,68g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко , Каша пшено+рис. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Маки сен сой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Зеленый Борщ. Middag: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . Snacks/Annat: Рот Фронт Птичье Молоко, Яшкино Вафли в Шоколаде , Финик, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|