Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 73,89g | Prot: 90,87g | Kolh.: 145,70g.
Frukost: Форгрейт Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Говяжья, Жареная Картошка. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные рубленые. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Шоколадный блин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|