Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 67,84g | Prot: 92,51g | Kolh.: 252,97g.
Frukost: Chiquita Banane, Chiquita Banane, Desira Fettarmer Frucht Joghurt Schwarzkirsche. Lunch: Milram Frühlingsquark Leicht, Olivenöl, Golden Crown Delikatessbohnen, Meine Metzgerei Putengeschnetzeltes, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis. Middag: Lidl Salatgurke, Kühne Salata, Andechser Natur Bio Schmand. Snacks/Annat: Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Franchica02 's vikthistorik
|