Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 77,18g | Kolh.: 251,77g.
Frukost: Красные Помидоры (Консервированные), Савушкин Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Горький 56%, Авокадо, Маг Хлеб, Банан, Шпинат, Сливочное Масло, Яйцо, Каша Рисовая. Lunch: Варенье, Савушкин Творог 5%, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Яйцо, Каша Рисовая. Middag: Евроопт Киви, Евроопт Яблоко , Курага, Финик, Жареная Рыба (в Панировке), Сливочное Масло, Перловая Каша. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|