Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
120 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 54,07g | Prot: 126,67g | Kolh.: 248,29g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Lunch: Бананы, Паштет, Багет, ARO Мороженое Ванильное. Middag: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Сердце Свиное, Рис Вареный. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сердце Свиное, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КарэнКочарян 's vikthistorik
|