Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 55,21g | Prot: 99,88g | Kolh.: 114,24g.
Frukost: Помидоры, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриная Грудка, Рис Вареный. Middag: Арахис, Сиртаки Сыр, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Арахис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|