Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 58,13g | Prot: 128,79g | Kolh.: 157,54g.
Frukost: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Простоквашино Творог 2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Богородское Село Творог 1,8%. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Annat: Веселый Молочник Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StrokinaIrina 's vikthistorik
|