Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 63,16g | Prot: 111,26g | Kolh.: 178,24g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonduelle Оливки без Косточки, Русское Море Крабовое Мясо, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Janarat Мангал-Салат, Мираторг Кебаб из Говядины, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Кофе Латте, Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Middag: Варенье, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Йогуртовый пирог-суфле. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|