Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2805 kcal
|
Fett: 149,31g | Prot: 184,58g | Kolh.: 177,17g.
Frukost: Cashew Nuts, Chickpea Flour (Besan), 2% Fat Buttermilk, Wheat Chapati, Protein. Lunch: Boiled Egg. Middag: Chicken Breast. Snacks/Annat: Pintola Dark Chocolate Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jiteshrajput7 's vikthistorik
|