Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
635 kcal
|
Fett: 37,52g | Prot: 58,64g | Kolh.: 17,41g.
Frukost: Instant Coffee (Dry Powder). Middag: Herbal Tea, Chicken Breast, Chicken Thigh, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Egg, Thyme (Dried) , Vinegar (Cider) , Migros Süzme Yoğurt, Cucumber (Peeled) , Spinach . Snacks/Annat: Black Tea. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alice.S.Fri 's vikthistorik
|