Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
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49,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2275 kcal
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Fett: 73,87g | Prot: 126,84g | Kolh.: 259,62g.
Frukost: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Tè (Infuso). Lunch: Esselunga Friarielli, Carne di Petto di Tacchino, Wasa Fibres, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Middag: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Italpizza Pizza Salamino e Provolone, Paluani Cornetto al Pistacchio, Conad Savoiardi, Delicius Crema al Pistacchio, Yulty Gelato Artigianale Arachide, Carte d'Or Gelato alla Panna, Vitasia Salsa al Mango, Mandorle Sbucciate, Gimar Tartare di Tonno, Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalata Alghe Wakame, Gallo Riso Venere, Gamberi, Avocado. Snacks/Annat: Esselunga Yogurt Magro, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Alesto Noci Brasiliane. mer...
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stadig vikt
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