Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
90,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
332 kcal
|
Fett: 16,94g | Prot: 20,35g | Kolh.: 23,65g.
Frukost: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Кудесница Мука Овсяная, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helga Penkvao 's vikthistorik
|