Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 21,91g | Prot: 111,61g | Kolh.: 46,96g.
Frukost: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. Middag: Куриное Филе Жареное без Масла, Корица, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|