Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
96,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 98,80g | Prot: 51,58g | Kolh.: 76,85g.
Frukost: President Плавленый Сыр Чизбургер, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Кофе, Авокадо, Polezzno Семена Чиа, Океан в Подарок Форель Слабосолёная Охлаждённая. Lunch: Верес Аджика Огненная, Простоквашино Сметана 20%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Сало, Суп Фасолевый на Свинине. Middag: Polezzno Семена Чиа, Здравушка Биокефир 1%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|