Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 19,83g | Prot: 87,84g | Kolh.: 150,23g.
Frukost: Соло Рикотта 40%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Знак Хлеба Хлеб Сельский. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Annat: Братья Караваевы Сырники Диетические. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|