Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 88,09g | Prot: 154,42g | Kolh.: 134,89g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, не Молоко Миндальное Молоко, Frustyle Красный Апельсин, Carandini Соус " Glassa" , Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Креветки, не Молоко Миндальное Молоко, Мираторг Канадская Смесь , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Голубика. Middag: Frustyle Красный Апельсин, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Салат Свежий с Сельдереем, Лосось на Гриле. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|