Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
94,0 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 82,65g | Prot: 88,10g | Kolh.: 186,44g.
Frukost: Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas. Lunch: Sabritas Churrumaiz (55g), Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor. Middag: Aires De Campo Barras de Amaranto Orgánico. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|