Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
381 kcal
|
Fett: 6,97g | Prot: 17,04g | Kolh.: 65,97g.
Frukost: Пастилушка Пастила без Сахара , Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Сахарoff Отруби Овсяные, Гарнец Льняная Мука, Кефир 1%, Мёд, Имбирь, Вода с Лимоном. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|