Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
121,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 83,10g | Prot: 55,89g | Kolh.: 164,86g.
Frukost: Espresso Coffee, Marmite Yeast Extract, Becel Olive Oil Margarine, Creamed Mushrooms, original mixed grain very thin, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g). Lunch: Rice Crackers, Mediterranean Chunky Dip - Basil Pesto, Puhoi Valley Distinction Blue, Dry or Hard Salami, Green Olives, Olina's Simplyseed Crackers Original. Middag: Fish and Chips. Snacks/Annat: Chardonnay Wine, Guinness Draught, Coffee (Brewed From Grounds), Peach. mer...
|
|
3092 kcal
|
Träning:
Sex - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50BoiledCabbages 's vikthistorik
|