Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 122,18g | Prot: 74,81g | Kolh.: 39,35g.
Frukost: Ferrero Ferrero Rocher, Lesieur Mayonnaise Douce sans Moutarde, Avocat, Yaourt Grec, Canderel Sugarly Morceaux, Carrefour Amandes en Poudre, Alsa Levure Chimique, Oeuf. Lunch: Champignons, Fromage Gorgonzola. Middag: Oeuf, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|