Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
68,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 29,61g | Prot: 76,24g | Kolh.: 112,85g.
Frukost: Mushrooms (Drained Solids, Canned), Red Gold Diced Tomatoes, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Refried Beans (Canned). Lunch: Cauliflower, Wegmans Mushrooms, Kroger Mild Guacamole, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Middag: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Great Value Deluxe American Cheese, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Annat: Navitas Naturals Hemp Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Chiquita Mini Banana. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Debflower 's vikthistorik
|