Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 85,46g | Prot: 71,60g | Kolh.: 124,27g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Lunch: Laranjas, Bisteca de Porco Grelhada. Middag: São Braz Tuffit Chocolate Branco, Nestlé Leite Condensado, Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suhlowcarb 's vikthistorik
|