Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 43,80g | Prot: 57,07g | Kolh.: 104,70g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русскарт Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебец, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Редис, Меридиан Мидии и Кальмары в Желе. Middag: Окраина Холодец, Steakwine Вино Белое Сухое , Хлебец. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Редис, Реми Булочка с Маком , Mlekara Subotica Сербская Брынза. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
remizova-iv 's vikthistorik
|