Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 64,51g | Kolh.: 151,67g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Гречка. Lunch: ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. Middag: Вкусвилл Наполеон с Манго и Маракуйей. Snacks/Annat: Сервелат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, RED Конфеты, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|