Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
632 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 66,75g | Kolh.: 18,52g.
Lunch: Abóbora Cabotia, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Middag: Sadia Lombo Temperado, Abóbora Cabotia. Snacks/Annat: Catupiry Requeijão Cremoso, Crepioca. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danila.almeida 's vikthistorik
|