Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
112,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 73,49g | Prot: 52,66g | Kolh.: 122,40g.
Frukost: Great Value Sausage Patty, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer. Lunch: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Dave's Single. Snacks/Annat: Jack Link's Original Beef Jerky. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|