Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 32,36g | Prot: 29,27g | Kolh.: 86,93g.
Frukost: Oliven, Gurke (mit Schale), Rucola , Alpengut Bergkäse, Ei, Hofer Nussbrot. Middag: Gemüsesuppe, Banane, Grüner Tee. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Selvibektas 's vikthistorik
|