Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 57,60g | Prot: 61,22g | Kolh.: 149,75g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Original, Cascadian Farm Organic Plant Protein Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Amy's Indian Samosa Wraps. Middag: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Cooked Carrots (from Fresh), Trader Joe's Quinoa, Wendy's Tomato (1 Slice), Mozzarella Cheese. Snacks/Annat: Landshark Lager, Russell Stover Milk Chocolate Marshmallow Eggs, Domino Sugar Sugar Packet, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|