Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
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39,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1212 kcal
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Fett: 41,27g | Prot: 40,60g | Kolh.: 176,67g.
Frukost: アーモンド, フジッコ 大豆水煮, オリーブオイル, イオン株式会社 キャベツの千切り, 玉ねぎ, 酢, コストコ アガベシロップ, はくばく もち麦, 神戸物産 トマトジュース(無塩). Lunch: CO-OP 中華丼の具, 漬け物, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り. Middag: カボチャの煮物, マースジャパン スニッカーズ mini, サラダクラブ 人参サラダ, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, ぶり大根, 漬け物, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, アーモンド. Snacks/Annat: アーモンド, 全粒粉のビスケット, クッキー, コーヒー, ブレンディ カフェラトリー 濃厚ミルクカフェラテ. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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