Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 45,27g | Prot: 55,37g | Kolh.: 191,58g.
Frukost: le Choix du Président Compote Pomme et Mangue , MadeGood Crispy Light Granola Chocolate Banana , Oeuf, Mangues. Lunch: Peek Freans Style de Vie Bleuets Cassonade, Café, Kiwi, Astro Bio Best Plant Sterol Yogurt, Riz Blanc (Long Grain), Brocoli, Chou-Fleur, Carottes, Vitto Saucisse de Porc. Middag: le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne , Citrouille, Astro Bio Best Plant Sterol Yogurt, Salade, Tomates, Farm Boy Taboulé. Snacks/Annat: le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne . mer...
|
|
925 kcal
|
Träning:
Bastu - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Samsung Health - 18 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore-1985 's vikthistorik
|