Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
71,0 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
623 kcal
|
Fett: 35,80g | Prot: 36,63g | Kolh.: 45,12g.
Lunch: Trader Joe's Kale, Del Monte Banana, Tostitos Medium Salsa. Middag: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Aldi Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter, Cabbage , Coffee. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amysperat 's vikthistorik
|