Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
100,7 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 18,81g | Prot: 70,48g | Kolh.: 97,89g.
Frukost: Bananas , Strawberries , Garden of Life Organic Meal Replacement Shake Chocolate . Lunch: Skinless Chicken Breast. Middag: Cabernet Sauvignon Wine , Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Great Value Organic Cooked Quinoa, Whole Foods Market Superfood Salad. Snacks/Annat: Swiss Cheese , K1000. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|