Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
266 kcal
|
Fett: 13,63g | Prot: 15,73g | Kolh.: 21,62g.
Frukost: Maydanoz, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
halide.ertan 's vikthistorik
|