Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 53,08g | Kolh.: 93,88g.
Frukost: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Zeytin, Doğal Peynir, Yeşil Biber. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Çorbası. Snacks/Annat: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi, Ceviz. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissa tan 's vikthistorik
|