Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 460,17g | Prot: 46,98g | Kolh.: 7286,11g.
Frukost: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан. Lunch: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Middag: Индилайт Бедро Индейки, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Annat: Дикси Груша Конференц. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|