Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 38,80g | Prot: 104,88g | Kolh.: 177,73g.
Frukost: Bananas, Tesco Blueberries, Cottage pancakes. Lunch: Yorkshire Provender Roast Chicken Soup, Krisprolls Krisprolls. Middag: Asda Glaze with Balsamic Vinegar of Modena, Pulled Chicken Baked Sliders, Eatlean Protein Cheese, Asda Mixed Peppers, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco Lambs Lettuce, Waitrose Rustic Wholemeal Roll. Snacks/Annat: Thorntons Classic Collection Chocolate, Prosecco, Prosecco, Prosecco, Cadbury Freddo, Heck Chicken Italia Sausages, Aldi Skimmed Milk, Coffee. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
betka.simova 's vikthistorik
|