Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
114,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3050 kcal
|
Fett: 49,68g | Prot: 77,66g | Kolh.: 277,67g.
Lunch: Njie Propud Proteiinipirtelö Vanilla, Saarioinen Härkäruukku, Omenat. Middag: Pirkka Meetvursti, Saarioinen Jauhelihapizza. Snacks/Annat: Olut. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jp Rintamäki 's vikthistorik
|